«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика,
Общеукрепляющая,
Общеразвивающая,
Массовая утренняя гимнастика!
Под таким девизом каждое утро в нашем учреждении проходит утренняя гимнастика с нашими проживающими, которая является неотъемлемым организующим моментом в их режиме дня.
Зарядка на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. К тому же, зарядка на улице – это необыденная и интересная разминка всего тела.
К тому же, физкультура на свежем воздухе повышает настроение и способствует более активной деятельности, чего мы все добились после такой дружной зарядки!
